Máximo rendimiento y prevención de lesiones. Biomecánica Deportiva

La biomecánica se define como la ciencia que se encarga de la aplicación de las leyes de la física (en concreto de la mecánica), al estudio del movimiento humano. Además trata con el conjunto de fuerzas internas y externas que actúan sobre nuestro cuerpo y el efecto que éstas generan en él.

Por ello, podemos decir que la biomecánica deportiva, es aquella que estudia las actividades deportivas con el objetivo de mejorar el gesto o acción que éstas implican y con ello evitar lesiones y garantizar el máximo rendimiento posible. Con todo lo que esto significa, analizaremos efectivamente cada uno de los movimientos que se realicen en la práctica del deporte y evaluaremos si se están llevando a cabo de forma correcta o requieren de alguna corrección.

En los últimos años, la biomecánica deportiva, ha adquirido una evolución muy rápida, siendo uno de los principales motivos el gran avance tecnológico. Además, las grandes investigaciones que se han realizado en torno al mundo del deporte han sido tan exhaustivas, que se han obtenido grandes resultados. Esto se debe a que en las competiciones deportivas hay mucho en juego y los resultados que obtenga cada uno de los deportistas han de ser lo más exitosos posibles.

Centrándonos en las herramientas de biomecánica deportiva más utilizadas, encontramos la fotogrametría de video. Con ella podremos ver al completo y con detalles, el gesto o acción que se realiza al practicar la actividad deportiva. La fotogrametría utiliza un método de captación y de tratamiento de imágenes que nos permitirá estudiar la acción del movimiento y determinar si se realiza sin errores ni movimientos que nos lleven a una posible lesión.

La realización del estudio biomecánico se trata inicialmente de la colocación de unos marcadores adhesivos en zonas clave del cuerpo humano (articulaciones, huesos, músculos, ligamentos…). Estos marcadores recogerán el movimiento del cuerpo durante la actividad y nos darán una animación en tres dimensiones. La actividad consistirá en pedir al paciente, una vez colocados los marcadores, la realización del gesto típico de su deporte. Así los marcadores recogerán las imágenes del movimiento y nos podremos dedicar a su estudio.

Teniendo en cuenta que nosotros, los fisioterapeutas, tenemos grandes conocimientos anatómicos, físicos y también biomecánicos, éste podría ser un gran campo en el que innovar con respecto a nuestra profesión. Pues actualmente la innovación es algo que siempre tenemos que tener presente cada uno de nosotros en nuestra mente, ya que debemos salir de la zona de confort. Es decir, debemos investigar, pensar y conseguir nuevas metas y nuevos objetivos y porqué no, llegar por medio de la biomecánica, a prevenir gran cantidad de lesiones en deportistas de todas las clases.

Información recogida de:

http://es.slideshare.net/guest293701/la-biomecanica-en-el-deporte

http://www.juntadeandalucia.es/culturaydeporte/blog/la-ciencia-aplicada-al-deporte/

http://sportlab.es/web/esp/que.php?id=23